队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
维尔茨收获处子球?斯洛特:他今天的贡献远...
2025-12-28 03:51:10
仅积2分,狼队刷新英超历史赛季前18轮最...
2025-12-28 03:51:05
厄德高:进球感觉很棒,我一直在练习射门,...
2025-12-28 03:50:56
热苏斯:我应该获得一个点球;希望今年我们...
2025-12-28 03:50:46
赖因德斯:对今天的结果非常满意;谢尔基知...
2025-12-28 03:50:34
又是第1!英超榜首+卫冕冠军赢了,最惨球...
2025-12-28 03:50:28
厄德高:我们掌控比赛,但仍需提高,英超,...
2025-12-28 03:50:05
英超积分榜!阿森纳2分领跑,曼城6连胜仅...
2025-12-28 03:49:59
维尔茨:我一直相信进球会到来 球队渐入佳...
2025-12-28 03:49:45
阿尔特塔:比分绝不该只是2-1;卡拉菲奥...
2025-12-28 03:49:32